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1.有条件的情况下，喂奶时房间里最好只有妈妈和宝宝。2.喂奶的小环境光线可以暗一点。3.在喂奶前一段时间，不要让宝宝做剧烈的运动。4.玩一些有助于集中注意力的小花招。5.选择让宝宝舒适但手足受到一定限制的喂奶姿势