水果一般可以分为寒凉、温热、甘平3类，所以给宝宝选水果的时候也要根据宝宝的体制。体弱、容易生病的宝宝少吃寒凉类水果：柑、橘子、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等。容易出汗、上火的宝宝少吃温热类水果：枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。每个宝宝都可以吃甘平类水果：梅子、李子、椰子、枇杷、山楂、苹果等。