小黄瓜奶酪三明治含有蛋白质、脂肪等，奶酪有丰富的维生素A，B族维生素含量丰富，其中乳酸菌及其代谢产物对宝宝有一定的保健作用，有利于维持宝宝肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便秘和腹泻。主料:新鲜吐司2片;小黄瓜20克;奶酪一片约15克
【做法】：1.吐司面包去皮，对角切成三角形。2.小黄瓜洗净刨丝再切碎。3.将小黄瓜与奶酪夹入吐司中即可。