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宝宝一天可以喂三次食物。食物的软硬度以宝宝的牙龈能咬碎的固体食物为佳,如喂给宝宝稠粥、面片、菜泥、蛋羹、豆腐末等。虽然宝宝的摄取量越来越多,但每天所需的热量仍有三分之一来自乳类。因此母乳或配方奶依然需要喂养。