要注意挑选与宝宝的体质、身体状况相宜的水果。体质偏热容易便秘的宝宝，最好吃寒凉性水果，如香蕉、梨、西瓜、猕猴桃等，它们可以败火。如果宝宝体内缺乏维生素A、维生素C，那么就多吃杏、甜瓜及柑橘，对于一些体重超标的宝宝，妈妈要注意控制水果的摄入量，或者挑选那些含糖较低的水果。另外，当季的水果可优先选择，水果也不能代替蔬菜。