藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分能健脾开胃，益血补心，有消食、止渴、生津的功效。
【做法】：将藕粉、水、奶一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，搅至透明糊状为止。 注意不要给宝宝一次吃太多。