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婴幼儿头发长得稀疏、细柔,多数是由于营养不良所致,尤其是缺乏维生素A和维生素B1.B2.B12.叶酸及钙、锌、铁等矿物质,致使头发营养缺乏,妨碍了头发的正常生长。因此,喂养婴幼儿要讲究科学,不偏食,不挑食,适当多吃些富含上述营养素的食物,如绿叶蔬菜、豆类、蛋类、鱼虾类、动物肝、动物血、贝类等,也可以在医生指导下,合理服用维生素、钙剂等药物。