山楂能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，同时所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强宝宝的免疫力，
【主料】：山楂 120克 苹果 大半个 辅料：冰糖 适量 清水 8碗
【做法】： 1.山楂和苹果要用能去除农药残留的洗洁精洗干净，因为要保留皮的部分；2. 把山楂的黑小头和蒂去掉，切开成两半。苹果也切成小块； 3. 在锅里加入8碗清水，把切好的山楂和苹果放进锅里，加入适量的冰糖进去； 4. 大火烧开后转小火再煲30~40分钟即可。