首乌煲鸡蛋，对于脱发比较严重的产后妈妈，平时不仅要注意头发的护理，不妨尝试“首乌煲鸡蛋”这个食疗方。

【原料】：取炙首乌50克.山萸肉、大枣各15克，鸡蛋2个，红糖适量。制法：先将炙首乌、山萸肉、大枣、鸡蛋冲洗干净，放锅内加水适量煎煮.待蛋熟后去壳，放入药汁中再煮20分钟.加入红糖溶化即可，吃蛋、大枣，喝汤，每天1次。